Ini sedikit manfaat jika kita perbanyak minum air putih.
Tepat waktu minum air akan memaksimalkan efektivitas
manfaatnya pada tubuh manusia, salah satunya yaitu :
- Dua Gelas air setelah bangun tidur akan mengaktifkan
organ internal.
- Satu gelas air 30 menit sebelum makan membantu kerja
pencernaan.
- Satu gelas sebelum mandi akan menurunkan tekanan
darah.
- Satu Gelas air sebelum tidur untuk menghindari
stroke dan serangan jantung.
semoga bermanfaat ^_^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Setelah baca post ini, comment ya jika punya saran yang membangun atau hal lain yang ingin dibagi
makasih ^_^